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En esta temporada invernal el incremento de enfermedades respiratorias se ve ene aumento debido a las bajas temperaturas y a los contagios frecuentes que se dan en los lugares publicos. Además uno de los principales factores de contagio es la poca o nula cultura que se tiene sobre el cuidado y la prevención de estas enfermedades, haciendo más vulnerables a personas de la 3ra edad, mujeres embarazadas y niños pequeños.
Para esto te queremos dar algunos consejos, sintomas y sugerencias que causan enfermedades como la influenza.
¿Cuales son los síntomas de la influenza?
Los síntomas más frecuentes que se llegan a presentar son:
- Dolor de cabeza constante
- Dolor de garganta
- Presencia de fiebres súbitas
- Tos constantes
- Dolores musculares
- Secreción nasal
Una vez que has identificado que tienes estos síntomas, acude a un medico inmediatamente, ya que si los padecimientos no se atacan con el tratamiento adecuado, los síntomas llegan a aumentar y afectarán la salud de una manera grave.
¿Cómo puedo prevenir la influenza?
- Usar tapabocas en épocas de enfermedad
- Cubrirse al toser o estornudar}
- Mantenerse hidratado
- Lavarse las manos
- Consumir Vitaminas A y C
un modo de prevenir la influenza es consumiendo vitamina C
Y claro una de las maneras más eficientes de prevenir el contagio es por medio de la vacunación anual.
No te confíes nunca, acude a tu medico y cuida de ti y a las personas que te rodean.
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